2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1106 kcal
|
脂質: 20.22g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 175.52g.
朝食: Peras, Mate. 昼食: Knorr Sopa Quick Vegetales, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Clight Jugo. 夕食: Carrefour Pan Mignon. 軽食/その他: Facturas, La Virginia Té Verde, Carrefour Pan Mignon, Mate, Pan Blanco, Clight Jugo, Mate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|