2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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575 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 48.62g.
朝食: Pilão Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Clara de Ovo. 昼食: Seara Salsicha de Frango, Tomates, Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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