2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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853 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Banana, Abacate, Batata Doce, Patinho. 昼食: Suco de Limão, Mel, Banana, Patinho, Batata Doce, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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