2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1566 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 165.99g.
朝食: Himbeeren, REWE Avocado, Магнит Яблоко, Lidl Apfeltasche, Lidl Vanillestange, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, REWE Bio Streichcreme Toskana, Leerdammer Leger. 昼食: McDonald's Crispy Fruit 'N' Yoghurt. 夕食: Landjunker Hähnchenleber, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Möhren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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