2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1454 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 163.67g.
朝食: Danone Light & Free Kokosnuss , Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Snickers Hi Protein Peanut Butter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 昼食: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Магнит Яблоко, Gutes Land Milch 3,5%, REWE Avocado, Heidelbeeren, Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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