2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1953 kcal
|
脂質: 82.92g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 217.48g.
朝食: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Publix Chocolate Chip Cookies. 昼食: Cheetos Cheetos Puffs, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Tuna Salad. 夕食: Franz Texas Toast Bread. 軽食/その他: Oscar Mayer Traditional Bacon, Panera Bread Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat, Cheetos Cheetos Puffs. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|