2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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413 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 2.54g.
朝食: Lactovale Apresuntado, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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