2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

878 kcal 脂質: 42.02g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 78.30g.   朝食: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Oskroba Placek Drożdżowy, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Krukam Chałwa Z Kakao, Zielona Herbata. 夕食: Cukier, Zasmażka, Kopytka, Pieczony Schab Wieprzowy, Barszcz Ukraiński. もっと...
1374 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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