2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1144 kcal
|
脂質: 40.62g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 136.34g.
朝食: Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Кулич Пасхальный, Клубника, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Хлеб, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. 軽食/その他: Клубника, Цикорий с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|