2021年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 28日:
|
938 kcal
|
脂質: 40.72g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 78.69g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Ризотто по-Милански. 夕食: Вкусвилл Мороженое Брикет на Вафлях с Изюмом. 軽食/その他: Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|