2021年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 30日:
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1257 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 106.15g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Вишнёвая, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Перекресток Хлеб Солодовый. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Vego Паштет Нут с Морковью, Перекресток Хлеб Солодовый. 軽食/その他: Жигули Пиво Барное. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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