2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1996 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 238.35g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Пирожок с Капустой. 昼食: Майонез, Салат Овощной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Салат Овощной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок, Пирожок Печеный с Мясом. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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