2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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426 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 35.88g.
昼食: Sadia Mussarela, Quero Molho de Tomate , Contra-filé, Abóbora Cabotia, Beterrabas. 軽食/その他: Habib's Mini Churros. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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