2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1169 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Фисташки, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Черный, Landers Сыр Легкий 30%, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. 夕食: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Чай, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Макароны с Тушенкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|