2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2290 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 275.38g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. 昼食: Sirop, Pomme, Saint Eloi Semoule Cuite, Lindt Chocolat Noir 70%, Thé Vert, Veau Marengo. 夕食: Vin de Table Rouge, Vico Monster Munch, Vin de Table Blanc, Parmesan (Râpé), Soupe, Pain de Mie, Sauce Béchamel, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte, Vinaigrette. 軽食/その他: Danone Skyr Nature, Nakd Banana Bread, Crêpe Ordinaire, Thé sans Sucre, Conserves de Confiture. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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