2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1201 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 138.12g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. 昼食: Wawa Italian Shorti. 夕食: Wawa Turkey & Cheese Shorti. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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