2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1543 kcal
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脂質: 85.01g | たんぱく質: 95.47g | 炭水化物: 101.92g.
朝食: Шостка Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Добров Московская Колбаса, Сильпо Творожный Кекс. 昼食: Голубец. 夕食: Агромол Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Холодец из Курицы. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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