2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1950 kcal
|
脂質: 47.06g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 330.26g.
朝食: Финик, НЕВА Зефир Бело-Розовый, BioMeals Джем Абрикосовый, Голден Яблоко , Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Банан, Global Village Персики в Сиропе, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Булгур с шампиньонами. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Гематоген, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Клубника (Несладкая, Замороженная). 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Финик. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|