2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1093 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 104.20g.
朝食: Курага, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Куриная Грудка. 夕食: Вареное Яйцо, Брокколи. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Финик, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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