2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1281 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 63.21g.
朝食: Ziegenkäse (Hart), Schinken (Extra mager), Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Ziegenkäse (Hart), Harzer Harzer Käse, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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