2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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689 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 31.97g.
朝食: Mission Deli Тортилья, Чай, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сыр Пармезан (Твердый), Ядрена Копоть Сосиски Классические. 軽食/その他: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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