2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1557 kcal
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脂質: 85.01g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 173.05g.
朝食: KDV Конфеты Ярче, Кулич Пасхальный, Манная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Окрошка. 夕食: Салат из капусты и огурцов, Barilla Макароны, Хуторок Сардельки с Говядиной Прайм. 軽食/その他: Sufrele Мороженое Пломбир с Ароматом Малины и Мяты в Белой Глазури , Акконд Птица Дивная . もっと...
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週に7 kg増量中
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