2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1422 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 182.41g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Банан, Блины из Рисовой Муки, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Гречка Отварная. 昼食: Творог 5%. 夕食: Магнит Авокадо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
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