2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1009 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 143.77g.
昼食: Algida Cornetto XXL, Pane Integrale, Hamburger di Pollo, Lattuga. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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