2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2089 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 195.27g | 炭水化物: 230.30g.
朝食: 🥦My Green Cake, Prozis Soy Protein ( Chocolat), Myrtilles, Ananas, (Challenge Viking)Pancake géante. 昼食: Jeff de Bruges Chocolats, Prozis Sparguetti, Auchan Thon Albacore au Naturel , Picard Haricots Verts Extra-Fins. 夕食: Sopa peixe. 軽食/その他: Pastèque, Kinder Chocobon, les 2 Vaches Yaourt Vanille à Boire, Delta Yaourt Grec 0%, Myrtilles, Prozis Soy Protein ( Chocolat), Pomme. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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