2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1322 kcal
|
脂質: 45.58g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Banane, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Birnen. 昼食: Vegetarischer Döner. 夕食: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Natur. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|