2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1999 kcal
|
脂質: 62.52g | たんぱく質: 119.54g | 炭水化物: 228.68g.
朝食: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чернослив, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Минтай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Ягодный Край Фрукты в Желе, Calve Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Сливочные, Макароны с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Chocolate Brownie. 夕食: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Виноград Черный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|