2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1497 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 230.08g.
朝食: Biedronka Mini Pizza. 昼食: Lidl Drożdżówka z Serem. 夕食: Dan Cake Babka Marmurek. 軽食/その他: Winogrona, Nesquik Kakao. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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