2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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595 kcal
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脂質: 5.83g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Милград Десерт Творожный Злаки, Nesquik Какао, Банан. 昼食: Burn Энергетик. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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