2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1413 kcal
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脂質: 73.58g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 93.41g.
朝食: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Champ Protein 90 Shake Schoko. 昼食: Bio Leinöl, Gemüsepfanne, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. 夕食: Käse Cracker, Prosecco, Surimi, Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Getrocknete Tomaten, Gelbe Paprika, Ja! Heringssalat. 軽食/その他: Bio Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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