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Morning after a pretty brutal kendo class, so my hydration's probably out of whack, but I'm still going to enjoy the number while it lasts.
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110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 14日:
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916 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 144.97g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf, Blackberries, Bananas. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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