2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2578 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 241.33g | 炭水化物: 259.84g.
朝食: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творог 0%, Белковый Омлет, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой, Творог 0%. 夕食: Банан, Творог 0%, Овсяный Кекс, Творожная Запеканка с Манкой, Mars Protein . 軽食/その他: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. もっと...
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体重に変化ありません
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