2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1306 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 156.52g.
朝食: Рафинад, Кофе с Молоком. 昼食: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Шаурма с Курицей. 夕食: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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