2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1376 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 188.66g.
朝食: Кофе с Молоком, Депи Молоко Детское, Евроопт Банан, Новокаша Хлопья 3 Злака. 昼食: Гречаники, Виталюр Хлеб Карельский . 夕食: Дружба Австрийский. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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