2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1722 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 109.28g | 炭水化物: 182.28g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Невские Берега Нуга Лимонная, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, АП Арахисовая Паста без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Магнит Яблоко, Оладьи кабачковые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. 夕食: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Капуста Белокочанная, Fish House Хек, Олейна Масло Растительное . 軽食/その他: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|