2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1159 kcal
|
脂質: 33.71g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Геркулес Пассим, Salmonica Омега-3, Bionova Эритрит, Billa Сыр Пошехонский, Мясновъ Молоко 1%, Грецкие Орехи. 昼食: Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Варенька Варенье Клубничное. 夕食: Сахалин Рыба Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Картофель Отварной, Вина и Воды Абхазии Радеда. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики, Salmonica Омега-3. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|