2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1184 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 114.26g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Бистро, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Кулич с Изюмом и Помадкой, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|