2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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778 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 114.04g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih, Roti Gandum, Susu. 昼食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bihun (Dimasak), Mie, Bakso tanpa Daging, Pisang. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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