2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1324 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 179.74g.
朝食: Вологодское Яйцо, Картошка Вареная, Кабачок, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Помидоры. 昼食: Яйцо Куриное, Нектарин, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Магнит Яблоко, Вологодское Яйцо. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Bauer Суп с Шампиньонами. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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