2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1802 kcal
|
脂質: 54.06g | たんぱく質: 150.90g | 炭水化物: 157.34g.
朝食: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, FanFan Чиабатта Ржаная . 昼食: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Prisma Мандарин Марокко, Bombbar Соус Сладкий Томат, Лента Индейка в Соевом Соусе , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Цукини, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Лента Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Голубика, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Индейка в Соевом Соусе , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|