2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1310 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 224.94g.
朝食: Пирожное, Чай, Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). 夕食: Булгур с Овощами. 軽食/その他: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Банан, Coffee Like Капучино (300мл), Яблочный Крамбл, Капучино. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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