2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1793 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 207.23g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. 昼食: Gut für Dich Puten Lachsfleisch, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel. 夕食: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. 軽食/その他: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoff Tabletten . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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