2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1253 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 156.91g.
朝食: Empada de Palmito, Leão Chá Mate Natural, Limonada. 昼食: Lipton Ice Tea Pêssego, Makis Place Salada Francesa, Contra-filé. 軽食/その他: Lipton Ice Tea, Qualitá Castanha de Caju Torrada e Salgada, Ghee, Café (Infusão), Adoçantes, Caseirinho Pão de Leite. もっと...
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3911 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分. もっと...
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