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6 am
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86.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1905 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 104.36g | 炭水化物: 261.21g.
朝食: Rührei, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Hafer. 昼食: Banane, Life Cuisine Chicken Enchilada Bowl. 夕食: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Lean Cuisine Marketplace Chicken Teriyaki Stir Fry. 軽食/その他: Äpfel, Klondike Original Ice Cream Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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