2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1217 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 205.99g.
朝食: Freezer Fruits Mix de Berries, HEB Leche de Almendras, Avena, Miel, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. 昼食: Queso Fresco, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Knorr Caldo de Vegetales Casero, Pasta Fresca (Cocida). 軽食/その他: M de Mani Crema de Cacahuate, Pan de Centeno (Bajo en Calorías). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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