2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1490 kcal
|
脂質: 85.17g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 120.79g.
朝食: Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Тефтели, Картошка Вареная, Праздник Вкуса Суп с Клецками. 夕食: Лента Котлета, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|