2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1439 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 147.62g.
朝食: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Mexido. 昼食: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. 夕食: Panco Biscoito Salgado Wind, Panco Biscoito Salgado Wind, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 軽食/その他: Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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