2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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2243 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 175.37g | 炭水化物: 251.99g.
朝食: Soprole Protein +, En Linea Cereal Proteina, Plátano. 昼食: Talliani Spirali, Pechuga de Pollo Cruda, Lechuga, Tomates, Queso Cheddar Guisine, Palta, Pan Integral, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. 夕食: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Creatina Gat. 軽食/その他: Manzana, Carozzi Fideos Integrales, Coliflor, Brócoli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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