2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1622 kcal
|
脂質: 97.62g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Marketside French Brioche, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 昼食: Tostitos Medium Salsa, Baby Spinach, Casa Mendosa Whole Wheat Flax Tortilla, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat Miniatures. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|