2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1216 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Кофе (Растворимое), Мюсли с Фруктами. 昼食: Кофе (Растворимое). 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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